Menjaga Kesehatan Mental: Pentingnya Merawat Keseimbangan Emosional
[ad_1] Menjaga kesehatan mental adalah hal yang tidak boleh diabaikan dalam kehidupan sehari-hari. Kesehatan mental merupakan keseimbangan emosional yang penting untuk meraih kebahagiaan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Banyak ahli kesehatan mental menekankan pentingnya merawat keseimbangan emosional agar terhindar dari masalah kesehatan mental yang lebih serius. Menurut Dr. Aida Alvera, seorang psikolog klinis, menjaga kesehatan mental…