Title: Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh memang tak bisa diragukan lagi. Banyak ahli kesehatan dan pakar kebugaran yang menekankan pentingnya berolahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh. Menurut dr. Aris Wibawa, seorang dokter spesialis olahraga, “Olahraga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, mulai dari menjaga berat badan ideal hingga meningkatkan daya tahan tubuh.” Salah satu manfaat…